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Deine Reise zu innerer Stärke 

In jeder noch so schweren Lebensphase verbirgt sich Potenzial zum Wachsen. Als Psychologin schaffe ich eine vertrauensvolle und haltgebende Atmosphäre, um dich auf diesem Weg zu begleiten.

 

Gemeinsam arbeiten wir daran, Herausforderungen zu verstehen und persönliches Wachstum zu fördern – für ein selbstbestimmtes und glückliches Leben.

Das Bedürfnis nach Unterstützung ist keine Schwäche, sondern ein gesunder und natürlicher Impuls. Es erfordert innere Stärke, anzuerkennen, dass Veränderung erstrebenswert ist. 

Ich begleite dich gerne auf deiner Transformationsreise. 

Turm aus Steinen vor einem Meer
Über mich

Über mich

Psychologische Beratung in allen Lebenslagen

Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, sich und ihre Welt gewinnbringend zu verändern. In dieser Zeit habe ich mich auf eine traumasensible psychologische Beratung spezialisiert. Diese bezieht sich auf einen Ansatz in der psychologischen Unterstützung mit dem Ziel, seelisch verwundete Menschen einfühlsam und angemessen zu unterstützen. 

So können Traumata verarbeitet werden und die betroffene Person kann ihre Stärke zurückgewinnen und ihr Wohlbefinden verbessern. Der Ansatz berücksichtigt explizit die Auswirkungen von Traumata auf das individuelle Erleben, Verhalten und die Gesundheit einer Person. 

Mehr über den traumsensiblen Beratungsansatz findest du hier. Mehr über meinen Werdegang findest du hier:

Potrait von Martina Brancalion
Leistungen

Meine Beratungsangebote

Mütterberatung
01.

Die Reise des Mutterseins ist ein einzigartiges und oft herausforderndes Abenteuer, das eine Vielzahl von Emotionen und Erfahrungen mit sich bringt. Als erfahrene Psychologin und selbst Mutter von Zwillingen, verstehe ich die Komplexität dieser Reise und biete dir einen einfühlsamen und unterstützenden Raum, um über deine Gedanken, Sorgen und Freuden sprechen zu können.

Ob in der Phase der Schwangerschaft, als frisch gebackene Mutter oder der fortlaufenden Elternschaft: Ich begleite dich dabei, die emotionalen Höhen und Tiefen zu navigieren. Durch individuell angepasste Beratung helfe ich dir dabei, mit Selbstzweifeln umzugehen, dein Selbstvertrauen als Mutter aufzubauen und gesunde Bewältigungsmechanismen zu entwickeln.

Diese Beratung bietet einen sicheren Raum, um über persönliche Themen zu sprechen und Strategien zum Umgang auch mit schwierigen Themen zu entwickeln. Zusätzlich biete ich derzeit Gruppenseminare rund um die Herausforderungen von Müttern an.

02.

In meiner einfühlsamen Einzelberatung unterstütze ich Menschen, die traumatische Erfahrungen gemacht haben. Als erfahrene Psychologin schaffe ich einen Raum, in dem Verständnis und Achtsamkeit dominieren, um individuelle Bedürfnisse zu erkennen und zu fördern. Wir konzentrieren uns auf das bewusste Erleben von Emotionen, Gedanken und Reaktionen im Zusammenhang mit seelischen Verletzungen. Gemeinsam entdecken wir Ressourcen, entwickeln Selbstregulierungsfähigkeiten und gesunde Bewältigungsmechanismen, stets mit Respekt für deine Autonomie und Entscheidungsfreiheit. Ich nutze bewährte traumabasierte Methoden, um eine sichere Gesprächsumgebung zu schaffen, in der du offen über deine Gefühle sprechen kannst, ohne erneut verletzt zu werden. Durch die Kombination von psychologischem Fachwissen und Mitgefühl begleite ich dich auf dem Weg zur Heilung, persönlichem Wachstum und innerer Stärke. Beachte bitte, dass die traumasensible Beratung individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist, und deine Privatsphäre, dein Wohlbefinden sowie deine Fortschritte stets oberste Priorität haben, während wir gemeinsam an deiner Genesung arbeiten.

03.

Paarberatung

In der traumasensiblen Paarberatung steht die gemeinsame Ergründung der individuellen Auswirkungen seelischer Verletzungen beider Partner sowie die Stärkung der Beziehungsdynamik im Fokus. Meine Arbeit zielt darauf ab, Kommunikationsmuster zu verbessern, Vertrauen wiederherzustellen und Wege zur gegenseitigen Unterstützung zu finden. Diese Form der Beratung integriert bewährte Methoden aus Traumaheilung und klassischer Paarberatung, um eine sichere Gesprächsumgebung zu schaffen, in der beide Partner frei über ihre Gefühle sprechen können, ohne erneute Verletzungen zu erleben. Auf Wunsch kann hier auch ein männlicher Therapeut hinzugezogen werden. Mein Ziel ist es, euch Werkzeuge zur Verfügung zu stellen, um gestärkt aus den Herausforderungen einer Beziehung hervorzugehen. Dabei stehen eure Privatsphäre, Wertschätzung und Fortschritte im Mittelpunkt meiner Bemühungen, während wir gemeinsam an der Heilung und Stärkung eurer Partnerschaft arbeiten, damit sie wieder zu einer gesunden und erfüllten Beziehung für euch beide wird.

04.

Trennungsberatung
für Eltern

Die Trennung der Eltern ist für Kinder äußerst belastend. Viele Kinder reagieren mit schulischen Problemen und sozialem Rückzug, wobei etwa 20% langfristige Schwierigkeiten haben können. Diese können Ängstlichkeit, Stimmungsschwankungen, Schulprobleme und sozialen Rückzug umfassen - besonders bei jüngeren Kindern. Die Beratung konzentriert sich darauf, Eltern zu informieren und anzuleiten, wie sie ihr Kind am besten unterstützen können. Themen umfassen Gespräche über die Trennung, Vereinbarungen bzgl. der Betreuung und verbesserte Kommunikation. Die psychologische Beratung hilft den Eltern, ihre Fähigkeiten in der Kommunikation und Bewältigung von Konflikten zu verbessern, während sie das Wohl des Kindes in den Mittelpunkt stellen. Das Hauptziel ist, den Eltern Werkzeuge an die Hand zu geben, um die Trennung für ihr Kind zu erleichtern und sicherzustellen, dass es während dieses Prozesses gut unterstützt wird. Die genauen Schwerpunkte der Beratung können je nach den individuellen Bedürfnissen der Familie variieren, aber das oberste Ziel bleibt das Wohl des Kindes während der Trennung.

Einzelberatung
Paarberatung
Eltern-Trennungsberatug
05.

Seminare & Workshops

In meiner psychologischen Praxis stelle ich dir regelmäßig eine Auswahl an Seminaren und Workshops zur Verfügung, die darauf ausgerichtet sind, deine emotionale Gesundheit und Lebensqualität zu steigern. Diese Veranstaltungen sind auf bewährten psychologischen Erkenntnissen aufgebaut und vermitteln dir wertvolles Wissen sowie praktische Fähigkeiten, die du im täglichen Leben anwenden kannst. Egal, ob du nach effektiven Strategien zur Stressbewältigung suchst, deine zwischenmenschlichen Beziehungen verbessern möchtest, Unterstützung bei der Erziehung brauchst, dein Selbstvertrauen steigern willst oder Hilfe bei emotionalen Herausforderungen benötigst – meine Seminare und Workshops sind darauf ausgerichtet, dich auf deinem Weg zu besserer psychischer Gesundheit und persönlicher Entwicklung zu begleiten. Mit meiner fachlich fundierten Anleitung schaffen wir eine unterstützende Umgebung, in der du lernen, wachsen und dein volles Potenzial entfalten kannst. Die Seminare und Workshops bieten eine wertvolle Gelegenheit zur Bildung, Selbstverbesserung und zur Förderung der psychischen Gesundheit, indem sie Wissen, Fähigkeiten, Unterstützung und Inspiration vermitteln.

06.

Business & Mindset-Coaching

Mein Business- und Mindset-Coaching bietet dir eine einzigartige Kombination von psychologischem Fachwissen und professionellem Business-Coaching, um deine berufliche Laufbahn und persönliche Entwicklung zu unterstützen. Beruflicher Erfolg und das Erklimmen der Karriereleiter hängt stark von der mentalen Verfassung und Denkweise ab - und diese lassen sich durch das richtige Mindset positiv beeinflussen. Gemeinsam arbeiten wir intensiv daran, deine beruflichen Ziele zu definieren, potenzielle Hindernisse zu identifizieren und Strategien zur Überwindung von mentalen Blockaden zu entwickeln. Mein Ziel ist es, dass du dein volles Potenzial ausschöpfen kannst, indem ich dich unterstütze, dein Selbstvertrauen zu stärken, deine Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und deine berufliche Leistung zu optimieren. Dieses Coaching geht über die berufliche Entwicklung hinaus und trägt zur Förderung des persönlichen Wachstums und der psychischen Gesundheit bei. Erfahre, wie du dein volles Potenzial im Beruf und im Leben entfalten kannst. Es wäre schade, es ungenutzt zu lassen.

07.

Mentaltraining
für Sportler

Maximiere dein Potenzial auf dem Spielfeld und im Wettbewerb! Mein Mentaltraining für Sportler ist der Schlüssel zu deinem Erfolg – entweder im Team oder als Einzelkämpfer. Als Sportpsychologin und ehemalige Athletin verstehe ich die Bedeutung der mentalen Stärke im Sport und biete spezialisiertes Coaching an, um deine Leistung zu optimieren, mentale Blockaden zu überwinden, Selbstvertrauen aufzubauen und deine Fähigkeiten zu maximieren. Zusätzlich biete ich dir Werkzeuge zur mentalen Stärkung, Steigerung deiner Leistung, Stressbewältigung, Konzentrationsförderung und Entwicklung positiver Denkmuster an, die individuell an deine Ziele und Bedürfnisse angepasst sind. Egal, ob du Profi, Amateursportler oder angehender Athlet bist, mein Mentaltraining für Sportler verschafft dir den entscheidenden Vorteil. Entdecke, wie du deine Ziele schneller erreichen und deine sportliche Karriere auf die nächste Stufe heben kannst.

Seminar & Workshops
Business & Mindset Coaching
Sportler-Mentaltraining
Veranstaltungen

Bevorstehende Veranstaltungen

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Mein Blog rund um Trauma & Elternschaft

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