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Bleiben oder gehen – wie du erkennst, was dir wirklich guttut


Frau und Mann Diskutieren über ihre Beziehung

Es gibt kaum eine emotional herausforderndere Frage als diese: Soll ich bleiben oder gehen? Ob in langjährigen Partnerschaften oder frischen Beziehungen – irgendwann kommt dieser Moment, an dem wir zweifeln. Nicht, weil wir zu wenig geliebt hätten. Sondern, weil wir uns selbst verloren haben.

Vielleicht fühlst du dich hin- und hergerissen. Ein Teil in dir will kämpfen. Ein anderer flüstert: „So kann es nicht weitergehen.“ Doch oft halten uns Schuldgefühle, Hoffnung oder Angst vor dem Alleinsein davon ab, eine klare Entscheidung zu treffen.

Was dich wirklich festhält

Es sind nicht nur äußere Umstände, die dich blockieren. Sondern innere Muster:

  • Du fühlst dich verantwortlich für das emotionale Wohl deines Partners.

  • Du glaubst, dass du versagt hast, wenn du gehst.

  • Du fürchtest, nie wieder jemanden zu finden, der dich „so liebt“.

Diese Gedanken sind menschlich – aber sie verhindern echte Klarheit. Denn Klarheit kommt nicht durch Abwarten. Sondern durch innere Aufrichtigkeit.

Die bessere Frage lautet: 

Was wäre, wenn du dich selbst wieder ernst nimmst? Wenn du dich nicht fragst, was du verlieren könntest, sondern was du brauchst, um wirklich zu leben?

RESET:

Ein Weg raus aus dem inneren Chaos RESET ist mehr als ein Coaching. Es ist ein 62-tägiger Prozess, der dich systematisch durch genau diese Entscheidung begleitet. Schritt für Schritt lernst du:

  • Deine wahren Bedürfnisse zu erkennen

  • Deine Beziehungsmuster zu verstehen

  • Schuld und Angst loszulassen

  • Und eine Entscheidung zu treffen, die aus dir kommt – nicht aus Druck oder Drama

Viele meiner Klientinnen und Klienten haben sich nach RESET für einen neuen Weg entschieden. Manche haben ihre Beziehung bewusst beendet. Andere haben gelernt, auf Augenhöhe zu kommunizieren – und ihre Beziehung zu heilen.

Was alle gemeinsam hatten: 

Sie haben sich selbst nicht mehr klein gemacht.

Wenn du spürst, dass du nicht mehr lange so weitermachen kannst, dann tu dir selbst einen Gefallen: Hör auf, dich zu zwingen – und fang an, hinzuhören.

➡️ Hier kannst du ein kostenloses Klarheitsgespräch mit meinem Team buchen:


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Herzlich

Martina

 
 
 

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© 2025 Dipl.-Psych. Martina Brancalion
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